利率Interest Rate，也叫利息
举一个简单的例子
当前利率为2%
你今年存银行$100，明年就能拿$102
你今年向银行贷款$100， 明年就得还$102
你可以把利率理解为钱的时间成本
假设利率为0%，会发生什么改变？
所有手里拿着钱的人一看，存银行没利息，倒不如去买房买车买包或者是投资开个网店/餐厅，结果就是减少储蓄和增大消费和投资
另外，当企业看到借款是0%利率，企业就会贷款去扩大生产，招聘员工，促销，投资等等。
相对于利率是2%的时候，大家会更多的借钱，更多的消费与投资，并且降低储蓄。
利率下调, 可以刺激整体经济变得活跃, 降低失业率
之后企业就会发现有钱人越来越多，需求也随之上涨，他们就会开始把产品的价格提高，原材料也会随之上涨，然后工资也会水涨船高, 这时候就会导致通货膨胀。
反之呢，加息（也就是利率上调）在短期内会抑制经济，长期也会抑制通货膨胀。
对央行而言，需要在促进经济增长的同时保持较低的通胀率是一个非常微妙的平衡。
举个例子： 2022年高通胀的经济环境导致美国央行大幅度加息
2022年, 美国今年遭遇了40年来最严重的通货膨胀。广受关注的通胀指标——消费者价格指数(CPI)同比涨幅在6月达到9.1%的峰值后，一直保持在6.5%以上的高位，持续“高烧”的通胀令经济承压。
通胀持续“高温”逼迫美联储紧急“救火”。2022年3月以来，美联储连续七次加息，包括连续四次加息75个基点。联邦基金利率水平在不足一年内从接近零快速升至4.25%至4.50%之间，创下美联储自上世纪80年代初遏制高通胀以来最为激进的加息行动。
我们可以看到美元指数受到美联储连续大幅度加息的影响一度从2022年3月的96.7飙升至2022年9月的114.7，涨幅高达18.6%。
我们由此得知一个国家的利率和它的货币汇率是一个正相关的关系（Positive Correlation），当然利率是影响汇率的一个不小的因素，还有很多影响汇率的因素。
总结∶
利率，可以理解成投资一个国家货币的回报率。
比如说美联储加息，就会提高美元的回报率，外汇交易投资者就会更加喜欢持有美元，国际资金涌入美国，美元就会升值。
调整利率是央行调节国家经济状况的一个非常重要的手段
降息（货币贬值）可以刺激国家经济发展, 反之加息（货币升值）抑制国家经济
